Journal

สมุดบันทึกไดอารี่ บันทึกประจำวันในบางวัน

เกสา โลมา นขา ทนฺตา ตโจ

เกสา โลมา นขา ทนฺตา ตโจ วิธี เจริญกายคตาสติกัมมัฏฐาน การเจริญ กายคตาสติกัมมัฏฐาน โดยอาศัย เกสา โลมา นขา ทันตา ตโจ (เส้นผม ขน เล็บ ฟัน หนัง) เป็นวิธีหนึ่งในการภาวนา เพื่อระลึกและเห็นความจริงของร่างกาย ว่าเป็นของไม่งาม ไม่เที่ยง ไม่ใช่ตัวตน กำหนดอารมณ์: ตั้งสติระลึกถึงอวัยวะ 5 อย่างแรก (เกสา โลมา นขา ทันตา ตโจ) ซึ่งเป็นส่วนของร่างกาย พิจารณาด้วยปัญญา ตั้งสติให้ต่อเนื่อง พัฒนาไปสู่ความสงบ ในคัมภีร์ท่านกล่าวว่า บุคคลที่ทำการเจริญกัมมัฏฐานนี้ มีอยู่ด้วยกัน 3 พวก คือ 1.ติกขบุคคล บุคคลที่มีบารมีแก่กล้า 2.มัชฌิมบุคคล บุคคลที่มีบารมีปานกลาง 3.มันทบุคคล บุคคลที่มีบารมีอ่อน           […]

เกสา โลมา นขา ทนฺตา ตโจ Read More »

เกิดมามีอะไร?

เกิดมามีอะไร? เกิดมามีอะไร? เป็นคำถามที่น่าสนใจจากท่าน อ.สุจินต์ ซึ่งโดยปกติทั่วไปคนมักจะตั้งคำถามในใจว่า เกิดมาทำไม? 01.05.25.68 ฟังธรรม

เกิดมามีอะไร? Read More »

250105 Dream

เรื่องของความฝัน ในชีวิตที่ผ่านมาในอดีตเท่าที่จำได้ เวลาหลับฝันแล้ว😴 เมื่อรู้สึกตัวตื่นขึ้นมามักจะจำความฝันนั้นๆไม่ได้ แม้จะตั้งใจทบทวนและหวังไว้ว่าจะต้องจำให้ได้ เพื่อจะเอามาเล่าให้คุณชายฟัง ปรากฏว่าไม่สามารถปะติดปะต่อเรื่องได้เลยสักครั้ง เพียงจำได้แค่ว่าได้ฝัน เล่าให้ฟังได้เพียงแต่ว่าเมื่อคืนฝันแต่ลืมไปแล้วว่าเนื้อหาเป็นยังไง ซึ่งเรื่องนี้ไม่เคยมาเก็บมาเป็นธุระกังวลหรือใส่ใจ จนกระทั่งได้มาฟังพระอาจารย์ต้นแสดงธรรมกับญาติโยมในครั้งหนึ่งว่า คนที่สามารถฝันได้น่ะดีเราก็คิดว่าเราก็ฝันนะแต่จำไม่ได้ไม่แน่ใจว่าดีหรือไม่ดี เพราะเราไม่สามารถตั้งใจฝันได้และที่สำคัญไม่เคยจำได้ซะอีก เท่าที่จับใจความเวลาฟังธรรมจากพระอาจารย์ต้นท่านบอกว่า ความฝันก็คือนิมิตซึ่งมีหลายแบบ กินมาก, คิดมาก, เรื่องมาก, ก็เก็บมาฝัน อันนั้นเป็นเรื่องไม่เอาเป็นสาระหรือแก่นสารที่จะมาใช้พิจารณา นี่คือความเห็นของเราเองหลังจากที่ได้ฟังท่านอธิบายมาหลายรอบ จากการที่ญาติโยมทั้งหลายตั้งคำถามเวลาที่ท่านเมตตาแสดงธรรมทางออนไลน์ และแล้วก็มาถึงวันที่ผงเข้าตาตัวเอง อุปมาอุปมัยประสาคนเลยหลักสี่ หลักห้า เรียกให้เท่ห์ก็เจนเอ็กซ์ เมื่อคืนนั้นฝันว่ากำลังทำความสะอาดหอยแมลงภู่ แล้วก็มีสิ่งหนึ่งสิ่งใดไม่แน่ใจ ไม่แน่ใจว่าคืออะไรเพราะไม่ได้ยินเสียงแต่รู้ว่ามาบอก, มาทำให้เราหยุดแล้วบอกว่า, ซึ่งมันไม่ใช่คำพูด แต่รู้ว่าสิ่งนั้นบอกว่า ให้ถวายพวงมาลัย 40 พวงแทน, ถวายบูชาพระแทน เรารีบละมือจากการทำความสะอาดหอยแมงภู่ทันที แล้วรีบไปหาทางหาพวงมาลัยทันที ได้แค่นั้นก็มีสติตื่น จำได้ว่าลนลานพยายามหาของหอมหรือพวงมาลัยมากแต่แน่ใจว่าต้องการพวงมาลัย เมื่อมีสติลืมตาตื่นขึ้นมา อ้าว! เราจำความฝันได้แม่นเลย😇 แม้แต่รายละเอียด มันเป็นความรู้สึกที่รับรู้ได้ไม่ได้เห็นภาพ แต่มันเป็นการรับรู้ เหนือ 3D ไม่รํ้จะจัดอยู่ประเภทใด ที่นี้ความคิดก็เข้ามาปรุง จากความรู้และปัญญาที่เราพอมีน้อยนิดในด้านทางธรรม ความฝันนี้ต้องการบอกอะไรเรานะ? นึกย้อนไปก็เมื่อวานแล้ว กินเยอะไปไหม?🤔 เราทำงานใส่ความคิดอะไรค้างคาไว้ในสมองก่อนนอนหรือเปล่า?

250105 Dream Read More »

วจีสุจริต Right Speech (Vāci-sucarita)

วจีสุจริต หมายถึง การพูดที่สุจริตหรือถูกต้องตามหลักธรรมและศีลธรรม ซึ่งหมายถึงการพูดในลักษณะที่ดีงาม มีความซื่อสัตย์ และไม่มีโทษต่อผู้อื่นหรือสังคม วจีสุจริตจัดอยู่ในหมวดศีล 4 ข้อที่เกี่ยวข้องกับการพูดในพระพุทธศาสนา ได้แก่: การปฏิบัติวจีสุจริตช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีในสังคม และเป็นพื้นฐานของการดำรงชีวิตอย่างสงบสุข. Right Speech (Vāci-sucarita) refers to speaking truthfully and ethically in alignment with principles of morality and virtue. It involves communication that is honest, kind, and free from harm to others or society. In Buddhism, Right Speech is part of the Noble Eightfold Path

วจีสุจริต Right Speech (Vāci-sucarita) Read More »